Le détenteur du record du marathon Teton Dam de Rexburg gagne à nouveau et établit un nouveau record

Jan 19, 2024

REXBURG - Ce fut une année record pour le marathon du barrage de Teton à Rexburg, avec le plus grand nombre de participants que la course ait jamais eu et des coureurs écrasant les records précédents dans quatre courses différentes.

Les courses ont eu lieu le samedi 3 juin dernier à Rexburg et dans les environs, avec la participation de plus de 1 100 coureurs. Le directeur de la course, Jake Linford, a déclaré que le précédent record de fréquentation avait été établi en 2008 avec environ 1 080 participants.

Ce fut une belle journée pour Aaron Withers, qui détenait déjà le record du marathon de Teton Dam à 2 h 40 min 34 s de sa course en 2019, et l'a battu de près de huit minutes samedi, établissant un nouveau record du parcours à 2 h 32 min 48 s. C'est une moyenne de 5h50 par mile. Le précédent record de 2:43:37 avait été établi par Braden Miller en 2017.

Withers, un diplômé de 26 ans de l'Université Brigham Young-Idaho qui vit maintenant dans la région de Boise, a terminé à la première place du marathon pour la troisième fois. Il a également gagné en 2018 lors de sa toute première tentative de participation à un marathon, avec un temps de 3:00:01. Il dit qu'il ne s'attendait pas à gagner son tout premier marathon.

"J'ai été vraiment surpris, surtout parce que je n'avais vraiment aucune idée de ce que je faisais quand je m'entraînais", dit-il. "Il y a une telle science dans l'entraînement au marathon que je ne connaissais pas à l'époque. Je n'avais pas de montre de course. Je ne suivais pas vraiment mon rythme. J'ai apporté des barres CLIF qui sont comme du carton. Je ne savais pas à propos des gels ou des mélanges d'électrolytes. J'ai été vraiment surpris d'avoir gagné ma première année."

Withers dit qu'il prend la semaine prochaine pour se reposer avant de s'y remettre, s'entraînant pour le marathon Top of Utah à Logan en septembre. Son objectif est de battre 2:30:00 et de gagner encore trois minutes sur son temps au Teton Dam Marathon.

"Si vous pensez à ce que cela signifie par mile, cela ne fait que gagner cinq ou six secondes par mile", dit-il. "Mais sur 26 milles, cela représente un peu."

Les objectifs à long terme de Withers incluent éventuellement la qualification et la course au marathon de Boston, ce qui, selon lui, nécessitera d'être sélectif quant aux courses qu'il choisit. Il dit que s'entraîner à une altitude inférieure à Boise pour courir à une altitude plus élevée à Rexburg est en fait à l'envers, et que s'il veut devenir plus sérieux, il devra renverser la vapeur.

"J'ai l'impression que je pourrais prendre la course un peu plus au sérieux à l'avenir", dit-il. "Si je cours pendant un temps précis, je pourrais essayer de faire plus de courses au niveau de la mer."

Par exemple, il dit qu'il existe une énorme communauté d'entraînement au marathon à Boulder, dans le Colorado, où les coureurs s'entraînent à une altitude d'un mile, puis courent à une altitude inférieure pour des résultats optimaux.

"Lorsque vous descendez à Boston ou à Berlin ou à l'une de ces courses au niveau de la mer, votre corps s'adapte très bien à cet oxygène supplémentaire", dit-il.

Withers dit que la course a été un passe-temps parfait pour lui en tant que jeune professionnel avec une famille.

"C'est tellement amusant. C'est presque comme un exutoire créatif ou quelque chose comme ça", dit-il. "J'ai l'impression que cela équilibre ma vie parce que j'ai un travail de bureau régulier. Quand je rentre du travail, je veux juste être actif. Courir comble parfaitement ce besoin pour moi."

Il dit que la possibilité de voyager est un autre bonus pour lui et sa femme Kelsie. Il dit qu'ils imaginent des plans pour voyager en Europe, où elle peut voir tout l'art et les musées et lui peut faire des "choses passionnantes", comme courir des marathons.

En fin de compte, Withers veut juste continuer.

"Je veux faire ce qui semble amusant", dit-il. "Je ne veux pas avoir la même saison deux fois. J'aimerais avoir une variété amusante de marathons."

Chaque année, le Teton Dam Marathon comprend un marathon complet, un semi-marathon, 10 km, 5 km et une course pour enfants. Alors que l'arrivée record de Withers a été un moment fort des événements du week-end dernier, trois autres coureurs ont également établi de nouveaux records dans leurs courses :

Linford dit que lui et le reste du service des loisirs de la ville de Rexburg font déjà des plans pour l'année prochaine. Il dit qu'ils travaillent à impliquer la communauté autant que possible. Les entreprises, les organisations et les artistes sont encouragés à le contacter s'ils souhaitent obtenir des informations sur la participation à l'événement en 2024. Il peut être contacté à [email protected].

Pour ceux qui souhaitent se fixer un objectif maintenant de concourir l'année prochaine, l'inscription est déjà ouverte sur RexburgRaces.com.

Suivez Withers lors de son parcours d'entraînement au marathon sur YouTube sur Part Time Runner.

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